護肝的三種水果是什么水果

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個重要器官 , 它在人的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調節等方面均起著非常重要的作用 。并在身體里面扮演著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等等 。
【護肝的三種水果是什么水果】葡萄:中醫認為,葡萄性平、味甘酸,能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴 。現代醫學則證明 , 葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵御或減少自由基對它們的傷害 。

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