1、主料：糯米200克 。輔料：棗（干）70克、葵花子（生）10克 。調料：赤砂糖10克、色拉油10克 。
2、糯米淘洗干凈，蒸至將熟，和瓜籽仁、紅糖、色拉油一起放在碗中拌勻 。
【紅棗糯米飯】3、紅棗用熱水泡軟，去核，碼放在另一只碗底，取出糯米飯，放在紅棗碗中，大火蒸透，翻扣在盤中即可 。
1、主料：糯米200克 。輔料：棗（干）70克、葵花子（生）10克 。調料：赤砂糖10克、色拉油10克 。
2、糯米淘洗干凈，蒸至將熟，和瓜籽仁、紅糖、色拉油一起放在碗中拌勻 。
【紅棗糯米飯】3、紅棗用熱水泡軟，去核，碼放在另一只碗底，取出糯米飯，放在紅棗碗中，大火蒸透，翻扣在盤中即可 。
