【來月經期間肚子疼怎么緩解】來月經期間肚子疼可以在紅糖水加入生姜用來服用，能夠起到一定的緩解疼痛的作用 。行經期間適當多服用一些有助于補血的食品，如紅棗、桂圓、阿膠、鴨血等 ， 在補氣補血的同時也可以緩解腹部的疼痛癥狀；另外要注意腹部的保暖工作 ， 可以貼一些暖宮貼或者是多穿衣物；注意休息 ， 保持充足的睡眠也可以起到緩解疼痛的作用；如果肚子疼痛難忍，可以適當服用一些止疼的藥物 。
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