綠豆大米粥的功效做法竅門

1、綠豆大米粥的功效
　?。?）綠豆大米粥補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、增進(jìn)食欲的作用。
　?。?）綠豆大米粥具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫的功效。
　?。?）綠豆大米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。
2、綠豆大米粥的做法
　?。?）主料綠豆50g、大米80g、水適量2000g、糖適量。
　?。?）用量杯取大米80ml，綠豆50ml，放入碗內(nèi)泡洗10分鐘。
　?。?）電壓力鍋內(nèi)放入2000ml水，加入大米綠豆，插電燉煮30分鐘即可。
【綠豆大米粥的功效做法竅門】　?。?）粥快要好之前加入適量糖進(jìn)去，不喜歡吃甜的可以不加糖。成品粘稠，清香可口

綠豆大米粥的功效做法竅門

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