1、不要沉迷于網絡 。控制自己上網的時間，提高自制力 。要合理安排上網時間，在上網的時候做更多的有意義的事情，使得上網變得更有價值 。
2、不要把網絡和現實世界混淆 。很多青少年深陷于網絡之中不能自拔，模糊了虛擬和現實世界的界限，這對于青少年的心理健康會產生消極影響 。
3、不要把網絡作為精神寄托場所 。青少年可能在現實世界中遇到某些事情不如意就到網絡上尋找慰籍或者發泄，這在短時間內是可以理解的 。但是不能長期依靠網絡來回避這些事情 ， 還是應該要勇于擔當，勇敢面對 。
4、不要隨意與網友見面 。現在網絡上的騙子很多，而青少年由于長期在學校這個象牙塔里生活而對于社會的認知程度不夠 ， 往往難以明辨是非 。網絡是一個虛擬的世界，任何事情都可能是虛假的，如今隨著PS技術的發展，連照片也可以偽造 。因此，青少年不能輕信網友的話而單獨去與網友會面 。
【青少年在上網時應該注意什么】5、盡量不要提供自己的真實信息 。網絡上虛假的信息很多，尤其個人信息很多都是胡編亂造的 。而青少年有時做事還是比較天真 ， 隨意就把自己的個人信息提供給了陌生網友，或者注冊了某些不知名網站 。這些真實的個人信息可能會給自己帶來不可預知的損失 。
