具體的心理健康標準為以下幾點：
1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感 。
2、適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己 。
3、在日常生活中具有適度的主動性，不被環境所左右 。
【如何理解大學生心理健康的標準】4、理智、現實、客觀，與現實有良好的接觸，并且能容忍生活中挫折的打擊 。
5、適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力 。
6、了解自己的動機和目的，能對自己的能力做客觀估計 。
7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準 ， 對自己的工作能集中注意力 。
8、有切合實際的生活目標 。
9、具有 善于學習的能力 ， 能根據環境的改變來改變自己 。
10、有良好的人際關系，有愛人被愛的能力，在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛 ， 也不過分尋求社會贊許 ， 有個人獨立的意見，有判斷是非的標準 。
