越熱的水，清潔力越高 。進入秋冬季，肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和污垢容易堆積 。坊間流傳的一種說法，熱水洗臉有助于清潔污垢，而且越熱越好，更可將深層的臟東西“溶化”并帶走 。其實 ， 這完全是個錯誤 。首先 ， 洗臉最好用溫水而不是熱水 。過熱的水對油脂雖有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余油脂的同時，也破壞了起保護作用的皮脂膜，加劇皮膚干燥 。溫水是指40度左右的水，比肌膚溫度略高，該溫度觸感最好，使用溫水讓肌膚不緊張，容易接受 。其次，深度清潔需要借助專業的產品 。
洗完臉后不會立即涂抹護膚品，等到臉上有緊繃感了才想起護膚 。雖然面部會分泌天然皮脂膜來保護皮膚 ， 但是洗臉后1-2小時后才會形成新的皮脂膜 ， 這樣失去保護的肌膚很容易感到干燥、緊繃 。所以潔面后應該盡快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡 。
防曬是女人的事，男人應該時刻擁抱陽光 。日曬對人體的確有好處 ， 但無論紫外線強度是多少，它都會影響皮膚的健康，所以男人也應該加強防曬 ， 尤其是需要全面抗老的40歲男人，只要出門就一定要涂防曬霜 ， 即使你涂了防曬霜，也絲毫不會影響陽光對身體的益處 。
【男人如何避開秋冬護膚誤區】刮胡子，任何時間均可 。方便 ， 是眾多男士信奉的行為標桿，刮胡子也不例外 ， 只要是順手，剃須在任何時間都可以進行 。你所不了解的是 ， 刮胡子其實也是護膚的一個重要環節，它也是有講究的，最理想的剃須應盡量安排在早晨——畢竟經過一夜的修整，臉部肌膚處于最放松的狀態，剃須刀不是在和“緊張”的肌膚硬對硬地對抗，因而能將對肌膚的損害減少或降到最低 。
