1、堿性水果主要成分（鈣、鈉、鉀、鎂）是人體運動和腦活動所必需的四種元素 。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高 ， 在體內經過代謝最終產生的灰質呈堿性，這類食物稱為堿性食物 。
【什么是堿性水果】2、堿性的水果主要是有獼猴桃、柿子，桑葚 ， 無花果，甘蔗，香蕉，荸薺 ， 梨子，枇杷，橙子，柑子，芒果 ， 羅漢果，蘋果，葡萄 ， 山楂 ， 石榴，木瓜 ， 龍眼（桂圓），檳榔，桔子 ， 荔枝 ， 檸檬，桃子，櫻桃等等 。
1、堿性水果主要成分（鈣、鈉、鉀、鎂）是人體運動和腦活動所必需的四種元素 。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高 ， 在體內經過代謝最終產生的灰質呈堿性，這類食物稱為堿性食物 。
【什么是堿性水果】2、堿性的水果主要是有獼猴桃、柿子，桑葚 ， 無花果，甘蔗，香蕉，荸薺 ， 梨子，枇杷，橙子，柑子，芒果 ， 羅漢果，蘋果，葡萄 ， 山楂 ， 石榴，木瓜 ， 龍眼（桂圓），檳榔，桔子 ， 荔枝 ， 檸檬，桃子，櫻桃等等 。
