1、將水燒開把西蘭花加入煮3分鐘 , 撈出過涼水瀝干,切碎備用 。粉條熱水泡二十分鐘,撈出洗凈切碎備用 。雞蛋炒好切碎備用 。小茴香、蔥切碎 。
2、起鍋燒油至熱 , 倒入西蘭花粉條蔥小茴香翻炒 , 加入生抽鹽十三香調(diào)味攪拌均勻,加入雞蛋,再加入蠔油拌勻即可關(guān)火出鍋 。
3、發(fā)面的過程不用再說了 。這個是發(fā)好的面,揉搓排氣,醒面20分鐘 。再把面揉成長條切成35~4O克左右的面劑子 , 搟成薄片放入剛炒好的餡,包成包子 。
【西蘭花雞蛋做包子】4、包好后再靜置20分鐘 , 再次醒發(fā) 。醒發(fā)好的會明顯增肥了不少 。上鍋蒸l5分鐘關(guān)火悶5分鐘出鍋 。
推薦閱讀
- 紅樓夢中襲人最后嫁給了誰
- 薪酬分析的重要性有哪些
- 金屬非金屬氧化物氧化性比較
- 微信怎么看在線狀態(tài)
- 五金店有賣自行車鎖嗎
- 閃電的原理
- fts稱為什么關(guān)系
- 描寫死神的句子
- 去室內(nèi)泳池應(yīng)該穿什么樣的泳衣
