吃雪蓮果減肥的具體做法可以參考下面：
1、銀耳泡發，雪蓮果洗凈 ， 削皮，切小塊備用 。
2、將銀耳、雪蓮果放在鍋中 。
【怎么樣吃雪蓮果減肥】3、加入適量清水熬煮 。
4、煮40分鐘左右，放入枸杞、紅棗、冰糖 。
5、續煮10分鐘左右，盛出即可 。
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1、銀耳泡發，雪蓮果洗凈 ， 削皮，切小塊備用 。
2、將銀耳、雪蓮果放在鍋中 。
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4、煮40分鐘左右，放入枸杞、紅棗、冰糖 。
5、續煮10分鐘左右，盛出即可 。
