1、可以，但是只能吃水煮紅薯 。
【減肥可以吃紅薯嗎】2、減肥期間可以吃紅薯，如果真的想通過吃紅薯來瘦身，建議最好吃煮紅薯，并將其作為主食，這樣沒有經過深加工的紅薯，不僅保留了其本身的營養價值，也不會增加太多的熱量 。或者可以將紅薯放入米粥里煮，也是不錯的選擇 。不過，紅薯雖好，但也不能吃得太多，因為紅薯里的含糖量很高，吃多了可能產生大量胃酸，使人感到燒心 。
推薦閱讀
- 瓜子怎么保存不受潮
- 勸告詞語接龍幫我解一下
- 電話手表怎么上微信
- 幾÷幾等于圓周率
- 護膚產品里面的酒精起什么作用
- 小米4揚聲器發出滋滋的雜音
- 如何練腹肌最快最有效
- 小米拉餌料配方
- 康熙即位前是否得過天花