牛油果是可以和南瓜一塊吃的
材料：牛油果2個，南瓜100克 ， 酸奶50ml，松子適量，黑椒粉少許，米飯一大碗 。
【牛油果和南瓜一起吃嗎】做法
1、南瓜切成小丁 ， 備用 。
2、鍋下少許油，油熱下米飯稍微翻炒一下出鍋 。
3、鍋下少許油，熱后下南瓜煸炒，炒到微軟時放水煮，到南瓜可拿勺子輕易碾碎，水剩下三分之一時加少許鹽，倒入米飯翻炒均勻 。盛起到烤箱碗 。
4、切幾片牛油果放到米飯面上，放進預熱好的烤箱烤10～15分鐘 。
5、撒上少許黑椒 ， 淋一些酸奶，加上松子即可 。
牛油果是可以和南瓜一塊吃的
材料：牛油果2個，南瓜100克 ， 酸奶50ml，松子適量，黑椒粉少許，米飯一大碗 。
【牛油果和南瓜一起吃嗎】做法
1、南瓜切成小丁 ， 備用 。
2、鍋下少許油，油熱下米飯稍微翻炒一下出鍋 。
3、鍋下少許油，熱后下南瓜煸炒，炒到微軟時放水煮，到南瓜可拿勺子輕易碾碎，水剩下三分之一時加少許鹽，倒入米飯翻炒均勻 。盛起到烤箱碗 。
4、切幾片牛油果放到米飯面上，放進預熱好的烤箱烤10～15分鐘 。
5、撒上少許黑椒 ， 淋一些酸奶，加上松子即可 。
