原料：雪蓮30克、羊肉100克 ， 蔥花、姜末、胡椒粉適量、食鹽適量 。做法：1、將雪蓮花洗凈；
2、羊肉洗凈后切成塊，用沸水煮約5至10分鐘，取出用冷水浸泡去掉膻味；
3、鍋中燒開水，放入羊肉和雪蓮花 ， 煮至羊肉變熟后 ， 加入蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽調味，煮開后即可食用 。
【雪蓮花可以燉羊肉】功效：健脾溫腎 ， 可適用于腎虛陽痿 。
原料：雪蓮30克、羊肉100克 ， 蔥花、姜末、胡椒粉適量、食鹽適量 。做法：1、將雪蓮花洗凈；
2、羊肉洗凈后切成塊，用沸水煮約5至10分鐘，取出用冷水浸泡去掉膻味；
3、鍋中燒開水，放入羊肉和雪蓮花 ， 煮至羊肉變熟后 ， 加入蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽調味，煮開后即可食用 。
【雪蓮花可以燉羊肉】功效：健脾溫腎 ， 可適用于腎虛陽痿 。
