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蝦仁的做法和步驟

1、把蝦仁去皮,并把蝦仁背后的蝦線去掉,用清水充分洗干凈 。
2、把蝦仁放入碗中,加入料酒、淀粉 , 醬油等調味料攪拌均勻后靜置腌制15分鐘 。
3、在炒菜用的鍋中倒入油、待油熱后加入蔥姜蒜爆炒至聞到香味 。
4、加入蝦仁 , 待蝦仁變紅即可起鍋 。
【蝦仁的做法和步驟】5、蝦仁脂肪含量少,蛋白質含量高,具有不錯的營養(yǎng)價值 。

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