【下焦寒濕與下焦?jié)駸崛绾螀^(qū)分】下焦?jié)駸崾且环N熱癥，證可見(jiàn)身熱不揚(yáng)，尿頻尿急尿痛，小便黃，大便粘滯不爽 。下焦虛寒是一種寒癥 ， 主要是腎及膀胱虛寒，證可見(jiàn)身體畏寒肢冷 。脾虛，少吃生冷食物，少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，吃點(diǎn)溫中散寒的食物，或者中藥 ， 宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補(bǔ)氣，溫暖腸胃及祛寒的食物 ， 如秈米，羊肉，雞肉，牛肚 ， 豬肚 ， 鏈魚(yú)，草魚(yú)，荔枝，辣椒，韭菜 ， 茴香萊，芥菜，肉桂，干姜，生姜，花椒，胡椒，小茴香，白蔻，紅糖等 。服用中草藥來(lái)調(diào)理一下 。
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