【坐月子躺著什么姿勢】
女性懷孕是很辛苦的，所以準媽媽們都盼望著生產后能夠輕松一些 。其實，女性在產后也是有很多不適的，而且坐月子時還要遵守很多注意事項 ， 就連躺著的姿勢也要注意，否則就會影響恢復 。那么 ， 坐月子躺著什么姿勢？
1、順產：如果女性是順產的話，很可能在會陰處會出現輕度撕裂，而且有的女性會進行外側切 ， 這就會留下傷口 。因此女性在分娩以后，就應該正確的躺著，以免壓迫到傷口，影響了恢復 。產婦在躺著的時候，不要采用仰臥的姿勢 ， 這是因為在剛生產之后 ， 骨盆會有一些開裂 。采取仰臥的姿勢 ， 就很容易使骨盆變大，所以應該采用側臥 。
2、剖腹產：進行剖腹產的產婦，等到麻藥效果逐漸消失之后，就會感到傷口疼痛 。因此剖腹產的女性在躺著時 ， 要是采用仰臥姿勢的話，就會讓子宮收縮所產生的疼痛更加嚴重，因此應該采用側臥的姿勢 ， 這可以讓身體舒服一些 。此外，在采用側臥睡姿的時候，應該用毛毯或者是被子等物墊在身后，這可以減輕因為身體震動、牽拉而造成的疼痛 。
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