排骨湯馬蹄山藥玉米相沖嗎

排骨、馬蹄、山藥、玉米可以搭配。
【排骨湯馬蹄山藥玉米相沖嗎】用料：排骨、馬蹄、山藥、玉米、鹽、姜。
步驟：
排骨洗凈，玉米洗凈切段，山藥去皮切塊，馬蹄去皮切兩半，姜切片；將排骨、玉米、山藥、馬蹄、姜片放入砂鍋中；一次性加入足夠的水，大火煮沸，轉(zhuǎn)中火煮10分鐘，轉(zhuǎn)為小火煮90分鐘；加入少量鹽，攪拌均勻即可；玉米山藥馬蹄骨頭湯中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、粗脂肪、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，有豐富的膳食纖維，馬蹄中含有的磷，能夠促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能。

排骨湯馬蹄山藥玉米相沖嗎

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