1、改變以往的生活習(xí)慣：很多人社交能力差、朋友少，跟自己以往的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，每天一下班回到家，不是看電視，就是上網(wǎng)看新聞、玩游戲之類的，根本就沒有跟別人有接觸，這樣是不行的，一定要下定決定改變目標(biāo)這種不良的習(xí)慣 。
2、主動跟別人打招呼：跟朋友、同事見面的時(shí)候 ， 主動打招呼，就算是一些不怎么熟同事或朋友人也好 ， 見面時(shí)也要主要跟對方打招呼、問好，不要被動的等著對方先問好然后再答復(fù)或者保持沉默 。
3、留意朋友的動態(tài)和近況：有的人覺得自己跟朋友或者同事沒啥話說 ， 是因?yàn)闆]有找到共同的語言，如果平時(shí)自己只是專心做自己的事 ， 當(dāng)然不會知道別人發(fā)生過什么，交談時(shí)也不會找到聊的話題，所以平時(shí)的留意很重要 ， 適當(dāng)可以八卦一點(diǎn)，多留意別人的近況，然后聊天的時(shí)候根據(jù)對方的近況進(jìn)行問候和交談，這樣既可以很好的找到聊天話題 ， 又能讓對方感興趣和對你產(chǎn)生好感 。
4、積極參加一些集體活動：比如公司或者朋友圈舉起的一些吃飯、唱歌、爬山之類的集體活動，自己也要積極去參與，不能因?yàn)橛X得無聊 ， 浪費(fèi)時(shí)間和想做自己喜歡做的事之類的托詞，讓自己有理由不去參加，參加集體活動是很快能夠跟大家打成一片，促進(jìn)大家感情很好的一種方式，所以有類似的集體活動 ， 都可以積極參加，或者自己主動發(fā)起也可以 。
【交際能力差怎么辦】5、在別人需要幫忙時(shí)適當(dāng)出手：在身邊有同事或者朋友遇到一些小小的困難，需要別人幫忙的時(shí)候，可以主動幫一下忙，不是說什么忙都要去幫 ， 是在自己力所能及的范圍內(nèi)，可能會花自己一點(diǎn)點(diǎn)私人時(shí)間 ， 這樣的話，也不要吝惜那一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間 ， 能夠幫別人的就盡量去幫，或許有一天你也需要別人幫忙的時(shí)候，別人也會及時(shí)的幫助你的 。
6、結(jié)交的朋友需要保持聯(lián)系：比如我們在讀書的時(shí)候，會認(rèn)識很多同學(xué)，出來工作也會認(rèn)識很多同事以及朋友 ， 對于這些同學(xué)和同事、朋友 ， 一定要用心去經(jīng)營和維護(hù) ， 平時(shí)也可以常聯(lián)系，有空也可以約出來吃個(gè)飯，不能到時(shí)候有什么事了，再去找別人，這樣就不是很好了 。
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