解決方法如下：
1．點擊進入QQ安全中心首頁中；
在下方一欄中可以看到緊急凍結qq號碼，點擊進入；
2．可以看到緊急凍結分為了三步驟，1一鍵通知好友，2快速鎖定賬號，3立即即修改密碼；
3．可以選擇通知好友，也可選擇不通知，如通知就點擊選擇通知渠道然后點擊一鍵通知，一鍵通知必須登錄；
4．登錄后再點擊一鍵通知，輸入驗證碼，可看到通知成功，點擊確定；
5．然后進入了第二步點擊驟凍結賬號了 ， 選擇凍結的方式，如若沒綁定手機號碼，便可用密保驗證；
【手機qq怎么凍結自己的賬號】6．驗證通過之后修改密碼即可，可看到進入了申訴的頁面，填好資料提交即可 。
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