1、蜂蜜水：喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀 。研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛 。
【酒喝多了怎么解酒】2、西紅柿汁：西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品 。實驗證實 ， 喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好 。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失 。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒 。
3、新鮮葡萄：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的 。
4、香蕉：飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶 。
