1. 首頁 > 經驗知識 > >

尿酸高不能吃什么

經驗分享小常識

豆腐 。痛風與血尿酸濃度增高患者體內嘌呤代謝失常 ， 尿酸鈉積存在血液或骨骼關節處 ， 引起紅腫、劇痛 。豆腐含嘌呤較多 ， 患者食用必然導致體內瞟呤蓄積，尿酸鈉積存也更增多，使病情加重 。
高熱能食物 。一般痛風病患者均較肥胖，故應控制體重，逐步減少熱能，以免引起痛風急性發作 ， 應限制總熱能的攝入 。
酸性食物 。尿酸鹽增加可使痛風病情加重，因此應忌吃肉類、魚類、家禽以及醋、泡菜、酒、飲料、醬油等強酸性食物 。
辛辣、刺激性食物 。痛風病的發生與神經系統有關，因此，需要限制能使神經系統興奮的食物，如酒、辣椒等 。
脂肪 。尤其是動物性脂肪要忌食，因為限制脂肪可增加尿酸鹽的排出，否則會促發痛風或加重病情 。
吃得過飽或饑餓 。過飽不利于嘌呤含量的控制而加劇病情;而饑餓或空腹或極低熱能的飲食，雖能降低體重，卻可誘發痛風急性發作 。
飲水量不足 。飲水量每日不少于3000毫升 ， 以促進尿酸排出，保持每日尿量在2000毫升以上 。
【尿酸高不能吃什么】多鹽 。多鹽可使體內水分滯留，妨礙尿酸排泄，故忌多食 。

    推薦閱讀