可以的 。黃豆入脾,黑豆入腎,一起吃可以起到健脾補腎的作用 。
【黑豆面黃豆面在一塊熬粥】還可以和玉米面、蕎麥、小米、紅蕓豆等一起熬,營養(yǎng)也會更加全面 。
另外,黃豆和黑豆加在一起打豆?jié){也是很好的搭配,對于女士來說 , 豆類里含有大豆異黃酮 , 它可延緩女性衰老、留住靚麗青春 。
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