杏子含鉀高嗎

【杏子含鉀高嗎】杏肉的鉀含量還是比較高的,為370mg每100g , 杏含有豐富的維生素和礦物質,杏仁含有不飽和脂肪酸,可以起到促進智力發育 , 增強記憶力的作用 。缺鉀還可以多吃一些菌類食物 。

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