海帶含有多少熱量和脂肪

海帶含有13大卡熱量和0.1克脂肪，海帶含有的脂肪非常低、熱量非常小。
【海帶含有多少熱量和脂肪】海帶又名綸布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻類。孢子體大型，褐色，扁平帶狀。分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。