1、甜椒和鯧魚(yú)搭配，有助于促進(jìn)維生素C的吸收 。和糙米搭配，有助于防止維生素C被氧化 。和雞蛋搭配，有助于促進(jìn)各種維生素的吸收，同時(shí)雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì) 。
【甜椒和什么搭配好】2、甜椒和豬肝搭配，有助于補(bǔ)血、養(yǎng)肝名目 。和苦瓜搭配，有助于抗氧化 ， 緩解皮膚衰老 。和紫甘藍(lán)搭配 ， 有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) ， 防止便秘 。
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