1、黃豆粥：此粥具有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟、滋潤(rùn)皮膚，使人面色紅潤(rùn)光澤，降血脂，延年益壽等功效作用 。
2、黑米粥：黑米粥是黑米，黑豆、花生等為原料熬成的粥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血 ， 對(duì)小孩的大腦發(fā)育有著特殊作用 。
3、小米紅棗粥：紅棗和小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，熬煮成粥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、，熱除濕，養(yǎng)胃健脾，安神健腦，特別適合身體虛弱，睡眠不好，貧血的孩子食用 。
4、菠菜豬肝粥：補(bǔ)鐵補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目，幼兒食用 ， 可以預(yù)防貧血、夜盲癥，還可以促進(jìn)人體新陳代謝，有利于生長(zhǎng)發(fā)育 。
【小孩每天吃什么粥比較有營(yíng)養(yǎng)】5、山藥瘦肉粥：滋補(bǔ)脾腎、促進(jìn)消化、斂汗止瀉 ， 非常適合體質(zhì)虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用 。
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