針灸有實際功效 。針灸由“針”和“灸”構成，是東方醫學的重要組成部分之一，其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具，在形成、應用和發展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產 。
針法是指在中醫理論的指導下把針具 。按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的 。刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位 。根據最新針灸學教材統計，人體共有361個正經穴位 。
【針灸真的沒有任何實際功效嗎】灸法是以預制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨 ， 利用熱的刺激來預防和治療疾病 。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法 。如今人們生活中也經常用到的多是艾條灸 。
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