1、虎皮蘭：虎皮蘭肉質莖跟其他植物不一樣 ， 白天關閉、夜間打開 。在人們睡覺的時候，吸收二氧化碳，釋放氧氣，提高室內的含氧量，增加負離子數量，保證人體能夠正常呼吸和睡眠 ， 對人體健康非常有益 。
2、蘆薈：蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放松心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好 。
3、長壽花：長壽花，又叫壽星花 ， 寓意棒，好養活 ， 葉片寬大，能在夜間吸入二氧化碳，釋放氧氣 。長壽花還能增加空氣濕度，減輕秋冬季節屋內干燥，凈化夜晚封閉的室內環境，提高我們的睡眠質量 。
【適合在臥室養的植物】4、一葉蘭：一葉蘭葉片寬大，可以吸收空氣中的甲醛、氟化氫等有害物質 ， 還能吸附灰塵，可以很好地凈化室內空氣，有利于提高睡眠質量 。
