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如何擲鉛球

經(jīng)驗分享小常識

1、鉛球的正確放位是在鎖骨內(nèi)端上方 ， 緊貼頸部 。
2、出手時出手角應(yīng)保持在35°~45°之間，頭向上看 。
3、持球的正確動作是五指自然分開，將球放在食指、中指、無名指的指根處 。拇指和小拇指貼在球的兩側(cè) 。
【如何擲鉛球】4、扔鉛球的完整技術(shù)是一種有美感的連續(xù)性動作，只有整個動作合理，協(xié)調(diào)、連貫的完成才會取得理想成績 。

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