女朋友來月經之后是非常耽誤事情的 ， 所以要盡量在來月經之前有計劃的把事情做完，因此很多人都想知道月經的前兆是什么，下面我就來給大家講述一下 。
【月經的前兆是什么】經驗步驟：第一，一般來說，女性朋友在來月經之前，腹部會有明顯的變化，很多人會出現肚子疼的癥狀，這就是月經的前兆 。
第二，來月經的前兆可以觀察乳房情況：如果發現乳房開始發育，膨脹并出現乳暈，觸摸時又有一個硬結，于是在隨后的兩年內會出現月經初潮 。
第三，在第一次來月經前，一般會有較長時間的白帶顯著增多的情況 。而在快要來月經的前一周時間 ， 可能乳房也會有點變化 ， 比如增大，碰觸稍微有點感覺不舒服等 。
注意事項：女性朋友一定要知道來月經的前兆是什么，這樣才能更好的生活，同時來月經期間要多注意休息，避免過度勞累 。
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