1、將南瓜洗凈，除去里邊的籽和絲，削去南瓜表皮（不要削得太厚 ， 會影響口感，且容易碎）；
2、將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊；
3、將南瓜塊一層一層的碼在盤子里 ， 在南瓜上適當(dāng)撒些白糖，還可以加上少許百合花瓣，用以增加香味；
【清蒸南瓜】4、放在蒸蘢上蒸熟即可 。
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