1、取出一個(gè)碗，給碗里加滿水，加的水一定要沒過肉，這樣加熱后才能夠解凍 。
【解凍雞肉的最快方法】2、然后放進(jìn)微波爐，選擇解凍檔 ， 加熱3至4分鐘，等時(shí)間結(jié)束 ， 將肉拿出來即可 。
3、或者把肉裝入塑料袋中扎好袋口，放入自來水中泡 。
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