1、冷敷 。根據(jù)自己的曬傷情況，進行冷敷 。如果只是輕度曬傷 ， 最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好 。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷 ， 效果更好 。
【曬傷后變白的方法】2、黃瓜外敷 。皮膚曬傷后，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上 ， 10分鐘左右即可 。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛 。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象 。
3、蘆薈面膜 。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮(zhèn)痛以及美膚的效果 。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合 ， 制作成面膜，其漿力更強，不會出現(xiàn)滴漏情況 。敷面過程15至30分鐘 ， 之后用水清洗臉龐 。蛋白含有豐富蛋白質，可協(xié)助皮膚生長 。
4、西瓜皮面膜 。皮膚曬傷后，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜制作成面膜 ， 敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象 。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復光滑 。
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