藕粉的作用與功效禁忌

1、作用：適量藕粉能清熱利濕，涼血解毒，改善咽喉腫痛和大便干燥。而且健脾開胃，潤腸通便，對腹脹便秘有很好的調節作用。
【藕粉的作用與功效禁忌】2、禁忌：但需要注意的是，蓮藕粉攝入過多可能引起腹瀉，因此建議不要吃得過多。蓮藕粉的淀粉含量相對豐富。想減肥的人不要吃太多藕粉，以免熱量聚集。