做法：
材料準(zhǔn)備：海帶250克，白糖適量；
1、將海帶洗凈切絲后 ， 用開水燙過撈出；
2、用適量白糖和海帶拌好腌制3天，即可食用；
【海帶能和白糖一起吃嗎】海帶拌白糖尤其適合于咽干心煩、手足心熱等陰虛內(nèi)熱的慢性咽炎患者，食用白糖腌海帶癥狀得到明顯緩解后，不宜立刻進(jìn)食油膩、麻辣的東西，以免產(chǎn)生刺激，同時(shí)保持一段時(shí)間進(jìn)食清淡的飲食，即可避免咽炎復(fù)發(fā) 。
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