1、絲帶法
可以先準(zhǔn)備2條和鞋子顏色或腳部皮膚相近的絲帶，然后從鞋底穿過在腳背上綁出一個蝴蝶結(jié)這個方法很適合高跟鞋不跟腳 。這樣的好處是：一方面可以幫助我們固定住鞋子不易脫腳，另外也可以起到裝飾作用 。
注意：將穿過的絲帶在鞋底用透明膠帶或雙面膠粘一下，可以起到固定絲帶的作用，避免絲帶滑下來的尷尬 。
2、找修鞋店鋪
如果遇到鞋子不跟腳的情況，可以將鞋子送到修鞋鋪 ， 讓鞋匠在鞋后跟邊沿加一個小小的鞋襟 ， 從鞋襟中穿過一個與鞋子顏色相配的鞋帶或絲帶綁在腳踝處即可 。
注意：鞋襟的位置一定要選好，既不要突兀也要照顧到腳的舒適感，事先要想好位置再去請鞋匠幫忙 。
3、準(zhǔn)備兩種“后跟帖”
【高跟鞋松了不跟腳怎么辦】第一種是牛皮后跟帖，厚度視你的腳后跟離鞋子后跟的距離來定，一般都買4mm厚度的 。第二種是硅膠的后跟帖，也要準(zhǔn)備軟的那種，網(wǎng)上有一種帶凸起的硅膠后跟帖，這種相對來說更好用 。
然后把準(zhǔn)備好的后跟帖 ， 先用502膠水黏在鞋子后跟位置，然后上面再用502膠水黏上硅膠后跟帖 。（測量厚度的訣竅是，穿上鞋時，后跟的最上面的位置剛與腳后跟那里有個凹槽的距離 。增加這個部分的厚度，就能很好的解決鞋子不跟腳的問題 。）
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