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靈芝做湯怎么吃

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

食用方法：
【靈芝做湯怎么吃】1、 靈芝燉肉： 無論豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；
2、 靈芝銀耳羹： 靈芝9克，銀耳6克 ， 冰糖15克 ， 用小火燉2到3小時(shí) ， 直到銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?nbsp;， 分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多，怔忡，健忘癥等；
3、 靈芝黑白木耳湯： 靈芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克，有利于滋補(bǔ)肺，胃 ， 活血潤燥，降血壓血脂 。

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