1、海苔是由紫菜加工而來的，紫菜烤熟之后質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之后，添加了油脂、鹽和其他調料 ， 就搖身變成了特別美味的“海苔”了 。
2、海苔（拉丁學名：Seaweed），紅藻門紅毛藻科植物，是一種零食 ， 由紫菜烤熟后，添加油脂、鹽和其他調料而制成 。其在中國沿海都有分布，主要以江蘇沿海為主 。
【海苔主要是由哪種海藻制作而成的】3、它濃縮了紫菜當中的各種B族維生素 ， 核黃素和尼克酸的含量尤其豐富 ， 還含有大量的維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，還含有15%左右的礦物質 ， 例如鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸堿平衡 。
