材料： 咸味麥片，五分之三飯碗清水或肉湯1碗半，肉丁 、胡蘿卜、青豆仁各3大匙、鹽1茶匙 。甜味：牛奶4杯，糖適量 ， 麥精片8大匙 。
做法：
咸味：
1、將肉等放進水中煮滾后再放下麥片煮8至12分鐘；
2、加蓋再燜5分鐘后，即可食用 。
甜味：
1、牛奶以小火加溫，并放下糖溶化后再加入麥精片調勻即可食用；
【燕麥片怎么喝】2、牛奶在加溫時，要注意攪伴，以免焦底 。
材料： 咸味麥片，五分之三飯碗清水或肉湯1碗半，肉丁 、胡蘿卜、青豆仁各3大匙、鹽1茶匙 。甜味：牛奶4杯，糖適量 ， 麥精片8大匙 。
做法：
咸味：
1、將肉等放進水中煮滾后再放下麥片煮8至12分鐘；
2、加蓋再燜5分鐘后，即可食用 。
甜味：
1、牛奶以小火加溫，并放下糖溶化后再加入麥精片調勻即可食用；
【燕麥片怎么喝】2、牛奶在加溫時，要注意攪伴，以免焦底 。
