1、梳理頭發：將頭發梳理順暢，將頭發從兩耳側分成中間多、兩邊少的三部分頭 。
2、中間部分扎蜈蚣辮：將中間部分的頭發 ， 從頭頂開始編蜈蚣辮 ， 一直編到頸部位置的位置，再用橡皮筋固定 。
3、左側頭發編兩股辮：將左側的頭發分兩成兩束，作兩股辮扭轉到耳際，利用穿發器插入中間的蜈蚣辮的發結中，并入中間的蜈蚣辮，用橡皮筋固定發尾 。
4、右側頭發編魚骨辮：將右側的頭發以魚骨辮的手法編織，注意發辮不要編得太緊，以免拉扯頭皮 ， 使人不舒服，發尾則用小橡皮筋扎好 。
5、中間頭發扎低發髻：將中間部分的頭發往上盤起，盤成一個低發髻，這個發髻需要盤得緊一些，以免松散掉 ， 可以利用多個小發夾來固定 。
6、將魚骨辮盤在發髻上：將右側編好的魚骨辮盤在發髻上，用多個小發夾來固定整個發髻 。整個編發過程中會需要用到非常多的發夾，一定要提前準備充足哦 。
【中長發盤發步驟】7、佩戴精美發飾：將好看的發飾別在盤起的發髻上 ， 利用定型噴霧將多余的碎發定型，并且可以噴在發髻上，也起到固定的作用，讓頭發不再那么容易散開 。
