1、給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的 。交給他的任務應該是他力所能及的 。他一旦完成了任務 ， 即使完成得不理想，也要給予承認和表揚 。讓孩子明確學習、奮斗的目標，并通過自己的努力達到目標 。這樣才能更好的培養其注意力 。同時家長應提高自己的引導質量，擠出時間聽一些專家講座 ， 靈活運用家庭教育中的知識 ， 實時了解孩子已經俱備的實際成績和心理特點，使孩子對將要從事的學習有強烈的興趣，從而激發孩子的求知欲，培養其學習興趣 ， 促進他們集中注意力 。
2、你必須明白，孩子的注意力不集中都不是故意的 ， 不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較 。家長尤其要愛護孩子的自尊心，多鼓勵孩子，而不是動不動就呵斥 。孩子的上進心和自尊心正是家長可以利用的教育資源，做父母的要對孩子抱有積極的期望 ， 要根據事情發生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決 。要盡可能地減少對孩子訓斥的次數 。在日常生活中，你可以訓斥孩子的地方很多，你一定要在“訓斥”和“表揚”兩個方面保持力度適當，要經常稱贊孩子 。孩子犯下很大的錯誤時，家長要給予嚴厲的批評，但批評時不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法，先嚴后緩，做好孩子的心理工作，這樣的批評他才能心服口服 。
【如何改善注意力不集中】3、凡是注意力不集中的孩子，在剛開始的學習時間不宜過長 ?？梢圆捎枚唐娇斓姆椒ǎ炎鳂I分成幾部分，以激勵的語言賞識他的能力，先讓他寫完一部分，完成任務后立即給予表揚 ， 然后讓他休息幾分鐘，這樣反復的形式，經過一段時間后，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間 。讓孩子在這種過程里一點點提高自控力 。小學生的神經系統耐受力較差，長時間處于緊張狀態或從事一種單調的課業，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起 ， 造成孩子睡眠不足，也是造成孩子的注意力無法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保證孩子精力充沛 。
