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咖啡和茶葉可以一起喝嗎

經驗分享小常識

咖啡和茶可以一起喝 。
從營養成分上來看兩者沒有沖突，理論是可以一起飲用，從功能上看咖啡和茶都有醒腦提神的功效 ， 咖啡是對腦部起作用，而茶是對腸胃起作用 ， 咖啡和茶一起喝對身體沒什么壞處 ， 但同時喝對身體機能調節要求較高，因為身體要同時分泌兩種消化酶 。而且同時飲入大量水對身體酸堿平衡不利 。
【咖啡和茶葉可以一起喝嗎】茶的組要成分有咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等等，不同的茶成分含量有些許的差別，有的富含維生素C ， 有的茶熱量會比較高 。咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的 。它屬于植物黃質的一種，性質和可可內含的可可堿，綠茶內含的茶堿相同,，咖啡豆中的咖啡因具有有興奮和利尿作用，這也是咖啡能夠讓人提神的重要原因 。

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