百合不能天天吃的，百合性質偏寒，寒涼的食物肯定是不適合天天吃的 。所以，不建議長期大量食用百合 。
【百合能天天吃嗎】百合，學名（Liliumbrowniivar.viridulumBaker）又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等 ， 是百合科百合屬（學名：Lilium）多年生草本球根植物，原產于中國，主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種 ， 其中55種產于中國 。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種 ， 如亞洲百合、香水百合、火百合等 。鱗莖含豐富淀粉，可食 ， 亦作藥用 。
