練習方法：
【籃球運球的基本功該怎樣練習】對于初學者來說 ， 運球技術應該不會很熟練 ， 先看著球 ， 雙手運，在這個過程中，你可以盯著球看，慢慢找到摸球的感覺，找到你的手與球的共鳴；當你找到感覺后，便可更進一步，提高難度了 。試試單手 。收回一只手，只用一只手運，依然可以盯著球；接著雙手換手運球，左手持球，先將球運到右手，再將球運回左手，如此反復 。若不熟練 ， 可先看球，找到運球的角度和感覺 ， 等熟悉了可目視前方不看球練習；雙腿間交叉運球：雙腿微彎，重心下沉，將雙腿一前一后站立，左手持球，運球穿過雙腿之間的空隙交到右手 ， 右手控制一下球，再以同樣的動作交到左手；背后運球：這又是一個新的難度，因為這個動作你是看不到球的，需要憑感覺，雙腿并行放置 ， 雙腿微彎，將球從腿后運到另一只手里，如此反復練習 。
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