土豆是溫性食物還是涼性食物

1、土豆介于溫性食物和涼性食物之間，屬于平性食物。
2、食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質(zhì)，中醫(yī)稱為四性或四氣。
3、涼性或寒性凡適用于熱性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物，溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。
4、平性食物的性質(zhì)介于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食物之間，適合于一般體質(zhì)，寒涼、熱性病癥的人都可選用。
5、平性食物多為一般營養(yǎng)保健之品。
【土豆是溫性食物還是涼性食物】6、綜上所述，因此土豆是平性食物。

土豆是溫性食物還是涼性食物

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