1、抗衰老 ， 竹葉青茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ， 是人體自由基的清除劑 。經證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍 。
2、防輻射，竹葉青茶有助于預防和治療輻射傷害 。茶中的茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力 。
3、美容護膚，竹葉青茶有助于美容護膚 。茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效 。
4、緩解疲勞，竹葉青茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙 。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神 。
【竹葉青茶功效】5、護齒明目，竹葉青茶葉中含氟量較高，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質的減少 ， 這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的；茶葉中的維生素C等成份 ， 能降低眼睛晶體混濁度 。
