可以做杏仁核桃湯 。
原料:杏仁十克、核桃肉30克
步驟:
1、把苦杏仁去皮去尖,把核桃肉去皮,把杏仁和核桃肉研成粉末;
2、砂鍋當(dāng)中放入400毫升的水,大火燒開;
3、放入杏仁核桃粉末,攪拌均勻,煮成糊狀,再加入蜂蜜即可 。
【干杏仁怎么煲湯】杏仁核桃湯具有很好的補(bǔ)益腎肺的功效,在秋天出現(xiàn)感冒咳嗽的時,喝一些這樣的養(yǎng)生湯,有很好的止咳潤肺的作用 。
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