【早晨有霧有點薄霧可跑步嗎】早晨有霧有點薄霧最好不要跑步，霧天污染物與空氣中的水汽相結合 ， 將變得不易擴散與沉降，這是的污染物大部分聚集在人們經常活動的高度 。而且，一些有害物質與水汽相結合，會使毒性更大 ， 如二氧化硫變成硫酸或亞硫化物 ， 氯氣水解為氯化氫或次氯酸，氟化物水解為氟化氫 ， 因此霧天空氣的污染要比平時嚴重很多 。如果早晨有霧情況下還是跑步，跑后會覺得吸入大量冷空氣和臟物塵埃，不利于身體的健康 。
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