1、食材:菠菜1小棵,鮮蝦,白米飯,雞蛋,玉米粒,豌豆粒 。
2、菠菜洗凈,切小段,先用熱開水燙一下去草酸,水倒掉不要,將菠菜放入攪拌機(jī)中,打入一粒雞蛋 , 攪打成菠菜蛋汁備用 。
3、鮮蝦去泥線 , 去殼后,用少許生抽腌制 。
4、玉米粒和豌豆粒放入加有少許油和鹽的水中煮熟,瀝干水份備用 。
5、白米飯裝入一個較大的盆中 , 倒入菠菜蛋汁、少許鹽、胡椒粉攪拌均勻 。
6、鍋中熱油,先倒入綠米飯炒散炒香 。
7、將綠米飯推一旁,放入蝦肉兩面煎至變色 。
【鮮蝦翡翠炒飯怎么做】8、最后 , 所有原料,包拓玉米粒和豌豆粒都翻炒均勻,即可 。
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