1、正常人體的血液有4千到5千毫升，每次獻血二百到四百毫升，只占人體血液總量的5%，所以一次獻血200到400毫升，對人體的健康狀況沒有什么影響 。
2、同時，紅細胞在人體的壽命是三個月，三個月以后就會新陳代謝產生新的紅細胞，而獻血之后可以提高紅細胞的再生能力，刺激骨髓造血，同時增強紅細胞攜氧的能力，改善大腦的供血，保持人的青春常在的活力 。
【無償獻血有什么好處】3、同時，獻血了之后 ， 有利于心理健康 。想到患者得到血液之后，生命就會有救了 ， 想到自己為社會做了好事，心理上更加健康 。
